Veja como ter equilíbrio físico e mental na quarentena!
Teremos que ficar em isolamento social por tempo indeterminado, dessa forma, por tudo que está ocorrendo no mundo, muitas pessoas estão ficando com muita ansiedade e consequentemente comendo muito, portanto, é necessário que mantenhamos o equilíbrio físico e mental! Quem tem ansiedade, sabe o quanto é comer, comer, comer e não passar a fome, e […]
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