Meditação; Os melhores aplicativos para te auxiliar, confira!
A meditação! A princípio, viver no mundo de hoje é muito estressante. Nossa rotina monótona torna tudo mais cansativo, nos deixando em déficit de saúde mental. Logo, é necessário encontrar caminhos que nos tirem desse abismo do tédio. Com isso, uma das soluções mais procuradas é a meditação: prática de técnicas de concentração, com o […]
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