Realmente esquecer uma pessoa é algo bastante difícil, mas, aqui iremos dar dicas de como você pode estar esquecendo uma pessoa que te fez muito mal!

É possível, parece que no momento em que estamos sofrendo essa dor nunca irá passar, mas, não desanime, tudo vai passar, seguindo esses passos com certeza você vai ter sucesso em esquecer essa pessoa que anda confrontando sua paz!

Aceitar o que aconteceu, para esquecer mais rápido

Independentemente do que a pessoa fez para você aceitar o que te feriu é algo que é realmente importante, até porque o que passou não irá mais voltar!

Se essa pessoa era uma pessoa que você confiava muito, e não esperava por isso, simplesmente aceite, as pessoas erram e infelizmente essa pessoa errou com você!

Mas, não fique tentando entender o porquê essa pessoa fez isso com você, ficar pensando nessas coisas só irá aumentar seu pensamento a lembrar do que aconteceu e consequentemente você se desgastar a toa!

Perdoar é essencial para esquecer

Por mais difícil que seja pense que não importa o que essa pessoa fez contigo, perdoar é o melhor caminho, até porque, essa pessoa está perdida, e se você não conseguir perdoar essa pessoa, com certeza quem mais irá se ferir é simplesmente você!

Pois, não confunda perdoar com voltar a ter amizade! Perdoar é você tirar todo o peso da consciência, estar em paz, se equilibrar, voltar a sorrir e viver leve!

Voltar a ter uma amizade ai já é outra coisa, é uma escolha que você decide se sim ou se não, porém, as chances de você se magoar novamente são grandes, porém, depende do grau de magoa que você tem dessa pessoa!

Não guardar rancor

Ter rancor faz com que a gente fique com a energia baixa, uma pessoa rancorosa além de ficar sem amigos, é uma pessoa que não consegue levar nenhuma relação a frente!

Rancor faz mal à saúde, portanto, se você teve uma desavença com alguém, simplesmente tente relevar, não guarde sentimentos ruins em seu coração!

Mude seus hábitos, assim você esquece mais fácil

Se essa pessoa fazia parte do seu ciclo de amizades, fazia algum esporte contigo ou coisas do tipo, mude os hábitos, explique a todos seus amigos, sua situação e não permaneça mais próximo!

Como disse, perdoar é algo para a alma, voltar a amizade é decisão pessoal

Portanto, pratique novos esportes, faça coisas novas, não fique gastando energia 24 horas pensando na mesma pessoa sempre, simplesmente mude o olhar sobre as coisas!

Tente ocupar sua mente!

Faça um projeto novo para ocupar sua mente, ficar sem fazer nada só piora a situação, muitas pessoas que se traumatizam por magoas que outras pessoas deixaram nelas, chegam a desenvolver depressão e ansiedade, e algumas crise de pânico, contudo, por esse motivo é muito importante, ocupar a mente com coisas que façam você tirar essa pessoa de seu pensamento!

Portanto, foque muito no trabalho, chegando do trabalho procure coisas para fazer, pelo menos até você perceber que consegue viver sem pensar nessa pessoa!

Tem muito tempo que está sozinho? Veja se o problema está em você!