Até agora, você pensava que os ataques de pânico eram reservados para futuros pais na sala de ginecologia ou para prima donas em sua estreia no palco. Surtos repentinos de suor eram o domínio de atletas olímpicos de mergulho enquanto eles viam sua sinistra queda de 1.000 pés de penhasco, ou meninos adolescentes confrontando o pai de seu primeiro encontro. Sensações de estômago afundando foram sentidas nos momentos aterrorizantes em que aquelas temidas sirenes guincharam e luzes azuis rodopiantes piscaram, mirando diretamente em você em uma tarde de sexta-feira quando você voltava do trabalho para casa.
Mas agora você sabe o contrário. Chega a tão esperada tarde de quarta-feira para a festa de aposentadoria em sua homenagem. E você entra no que deveria ser o melhor primeiro dia do resto de sua vida. Na quinta-feira de manhã, você toma um café da manhã tardio na cama, depois saboreia um almoço de dois martínis e aproveita um daqueles jantares especiais para idosos com desconto às 16h. Você canaliza o surf de um talk show tarde da noite para outro, sem pensar em um toque de recolher na hora de dormir para se preparar para o choque do seu temido alarme das 6 da manhã.
Mas então, para seu desgosto e surpresa, é apenas na próxima segunda-feira de manhã, e você já está experimentando um trio de ataque de pânico, suores e dor de estômago. O que está acontecendo? Então, um mês ou mais se passou desde aquele fatídico “dia de aposentadoria” e ainda não está acontecendo – seja lá o que “isso” for! A essa altura, a lua de mel acabou e você está se sentindo cada vez mais sem rumo, redundante, não essencial, inconsequente, irrelevante. Parece que você perdeu o equilíbrio. Seu equilíbrio foi para o sul. Até sua voz parece ter se tornado menos imponente!
Não imagine por um minuto que você é único em todo o mundo. Milhares de colegas (na verdade, mais de 10.000 por dia) estão se juntando às suas fileiras, experimentando sua ansiedade e lutando com os altos e baixos da vida de aposentadoria. Vamos examinar as fontes de sua (e sua) apreensão.
Primeiro, quer você tenha percebido ou não, por mais de 30 anos, sua personalidade profissional esteve inextricavelmente ligada ao seu trabalho, sua carreira, seu trabalho. Talvez até mais do que sua estrutura familiar, seu trabalho definiu quem você era, deu sentido e propósito ao seu cotidiano, lhe proporcionou um mínimo de poder e prestígio. Se você foi forçado a renunciar a esse papel ou escolheu livremente se afastar, você não poderia, de forma alguma, ter antecipado o choque psicológico causado por seu empurrão ou decisão de se aposentar.
Em segundo lugar, a menos que você seja rico de forma independente, de repente você percebe que o que era um cheque de salário quinzenal auto-depositado confiável e bastante lucrativo não existe mais! A torneira foi esgotada, apenas para ser substituída, em muitos casos, por um subsídio mensal de aposentadoria menos substancial. Neste momento, você está muito abalado com o pânico para calmamente dar um passo para trás e avaliar realisticamente outros fluxos de renda suplementares, como seu 401K, benefícios de previdência social, investimentos ou imóveis.
Depois, há toda a coisa social – as conversas diárias, fofocas e camaradagem que fomentavam amizades para toda a vida, ou pelo menos passageiras. Você nunca antecipou a solidão e a falta de companhia diária como subprodutos de sua decisão de se aposentar. Com quem você pode competir agora pela supremacia da moda, pela aprovação do supervisor, pelo avanço de posição? Nunca lhe ocorreu até agora que não seria mais incluído na loteria do escritório, na reunião de sexta-feira à tarde no café ou bar favorito local, ou no jogo de golfe de sábado de manhã.
É hora de largar o bafômetro, os tranquilizantes, as toalhas quentes e frias, os Tums. Os milhares de colegas e colegas que vieram antes de você, e que estão atualmente experimentando sua própria ambivalência e ansiedade, podem garantir que a ajuda está a caminho. Se você estiver disposto a gastar tempo, esforço e energia, descobrirá vários recursos que descrevem as estratégias e os sucessos que esses outros implantaram e experimentaram à medida que transitam para o que realmente acreditamos ser a melhor, mais produtiva e descaradamente agradável fase de sua vida.
Três chaves são:
- Dedique tanto tempo para projetar e se preparar para sua vida de aposentadoria e trabalhar quanto para selecionar sua carreira principal. Explore os sete caminhos de aposentadoria, individualmente e em combinação:
- Vida de lazer
- A vida como voluntário
- Vida de viagem
- Vida de engajar novos trabalhos
- A vida como empresário
- A vida como um “criativo”
- A vida como estudante
- Reconheça e descubra seu eu único e dê a isso auto precedência no que você escolheu e Faz não escolheu assumir.
- Entenda que você tem anos de valor para contribuir… sua caminho.
Source by Carolee Duckworth